Млинці з коробки

Млинці — такий гарний вибір сніданку в неділю вранці.

Американці так люблять свої млинці, що є навіть Національний День Млинців! Тим не менш, ви будете здивовані тим, що знаходиться у вашій коробочці суміші для млинців.

Млинцева суміш з коробки здається досить нешкідливою, настільки, що ви навіть не уявляєте, що вона містить транс-жири. Тому що це порошок. Проте, наприклад, Bisquick має майже 5 грам транс-жирів в кожній порції суміші! Крім того, якщо ви приділяєте увагу етикетці, то помітили, що більшість млинцевих сумішей містять частково гідрогенізовану соєву або бавовняну олію. А це гарантоване ГМО.

Якщо ви продовжите читати, ви побачите, що суміш також містить консерванти і сіль.

Прислухайтесь до своїх сумнівів та відмовтеся від усіх цих транс-жирів та ГМО, що засмічують ваші кровеносні судини, і зробіть свої власні млинці з нуля.

Готувати з нуля дешевше, і ви будете точно знати, що знаходиться в тих млинцях, які ви готуєте для своєї сім’ї. Це так само просто, як і з штучної упаковки. Але набагато корисніше.