Заморожена піца

Вам відомо, що піца не  найкращий вибір їжі. Але, чи знаєте ви, що лише один шматок замороженої піци містить консервантів та калорій на увесь день?
Це залежить від начинки та тіста, звичайно, але майже уся  піца містить консерванти і MSG, включаючи тісто та сир, і якщо ваша піца містить оброблені м’ясні продукти, такі як ковбаса або пепероні, то ви отримуєте величезну дозу нітратів з кожним шматком.

Піца також неймовірно насичена жирами. Більше за все це складова дешевого сиру, це правда, але й  соуси піци також насицені пальмовою або кукурудзяною олію, а також цукром.

Чи знаєте ви, що тільки один шматочок піци, залежно від начинки, приблизно від 400 до 500 калорій? До 30 грамів жиру. Багато людей їдять, щонайменьше,  3 скибочки піци.

Зробіть свою власну вегетаріанську піцу вдома для більш здорового харчування.